!! اتعبني غروري !!
عدد المساهمات : 380 تاريخ التسجيل : 17/11/2009
| موضوع: 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 4:06 am | |
| السلام عليكم هي كالتالي ::
1-العنايه بالاغذيه الصحيه
2-تجنبي الاغذيه المعلبه
3-اضيفي البهارات بانواعها الى غذائك
4-ابتعدي عن الضغوط النفسيه بممارسة التمارين الرياضيه والمشي والاسترخاء والتامل
5-الابتعاد عن الشامبوهات التي تحتوي على المواد الكيماويه
6-تدليك فروة الراس دائما واستخدام حمامات الزيت واستخدام الزيوت للشعر خاصه زيت الزيتون وجوز الهند واللوز
7-لا تستخدمي الفرشاة والشعر مبلول بل استخدمي المشط الخشبي ذو الاسنان الواسعه
8-قللي من استخام مجفف الشعر
9-اكثري من استخدام الفرشاة في تسريح الشعرخاصة بالليل في كل الاتجاهاة ابتداءا من فروة الراس الى الاطراف | |
|
ذبحني الشوق...
عدد المساهمات : 116 تاريخ التسجيل : 18/11/2009
| |
!! اتعبني غروري !!
عدد المساهمات : 380 تاريخ التسجيل : 17/11/2009
| موضوع: رد: 9 نصائح هنديه للحفاظ على الشعر الأربعاء نوفمبر 25, 2009 6:27 am | |
| مشكورة على المعلومة يسلمو يالغلا | |
|